
■ 들어가며
‘아보하(Aboha)’라는 단어, 들어보신 적 있으신가요?
요즘 MZ세대 사이에서 조용히 번지는 이 단어는 ‘A Boring Harmony’, 즉 ‘아주 보통의 하루’를 뜻하는 신조어입니다.
처음 들었을 땐 다소 우스워 보일 수도 있습니다. 하지만 곱씹다 보면, 이 말이 가진 깊은 울림과 시대의 반성이 느껴집니다.
그리고 그것은 바로 지금을 살아가는 우리 모두에게 필요한 말이기도 합니다.
■ 아보하의 탄생 배경과 시대적 의미
‘아보하’는 단순히 ‘심심한 하루’가 아닙니다. 빠르고 과장된 콘텐츠, 무한 경쟁, SNS 피로 속에 지친 현대인들에게 ‘특별하지 않은 하루’가 오히려 치유의 공간이 된 것입니다.
- 팬데믹 이후 일상의 소중함이 재조명되며
- 사회적 과잉 자극에서 벗어나 ‘느리게 사는 삶’에 대한 관심이 커졌고
- 결국 ‘아무 일 없는 하루도 충분히 가치 있다’는 철학으로 확장되었습니다.
그런 점에서 ‘아보하’는 신세대 트렌드이면서도, 사실은 우리 모두의 기억 속에 존재하는 익숙한 삶의 태도라 할 수 있습니다.
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■ 중년의 삶에서 되살아나는 아보하의 미학
저는 수십 년간 건설인으로 살아왔습니다. 위험과 기술, 책임과 관리의 현장을 누비며 “오늘도 무탈했다”는 한마디에 감사하는 삶을 살아왔습니다.
퇴직 후, 조금은 느려진 삶 속에서 저는 기타를 배우고, 오디오로 음악을 듣고, 손주와 시간을 보내며 내 삶의 ‘아보하’를 새롭게 발견하게 되었습니다.
- 아침엔 기타 줄 튜닝하고
- 낮엔 운동하며 읍내를 거닐고
- 저녁엔 클래식과 함께 하루를 정리하는 삶
- 그 안에는 크게 외치지 않아도 분명히 존재하는 '행복의 리듬'이 있습니다.
■ 아보하는 삶을 ‘수익’이 아니라 ‘균형’으로 본다
요즘 많은 블로거들이 ‘부업’, ‘자산’, ‘성공’ 키워드를 말하지만, ‘아보하’는 우리에게 이렇게 말합니다.
“당신의 하루는 조화로웠습니까?”
하루를 온전히 살아내는 것, 평범한 식사와 소소한 웃음 속에서 위안을 찾는 것, 이것이야말로 우리가 지금 반드시 회복해야 할 일상입니다.
즉, 아보하는 삶은 수익 중심의 경쟁보다 일상의 조화와 마음의 안정을 중시한다. 돈보다 중요한 건 나를 잃지 않는 것, 하루를 온전히 살아내는 것이다. 그것이 진짜 풍요다.

■ 마무리하며 — 당신의 ‘아보하’는 어떤 모습인가요?
이제는 새로움보다 지속가능한 평온이 중요합니다.
‘아보하’는 단지 유행어가 아닙니다.
그것은 우리가 잊고 있던 진짜 삶의 가치를 되찾자는 외침입니다.
오늘도 평범했습니까?
그렇다면, 그 하루는 결코 평범하지 않았을지도 모릅니다.
“여러분의 아보하는 어떤 모습인가요?
소소한 하루 속 이야기를 댓글로 함께 나눠주세요.”
■ 다음 편 예고
“아보하와 나의 루틴 만들기 — 평범한 하루를 설계하는 지혜”
아보하와 나의 루틴 만들기 — 평범한 하루를 설계하는 지혜
🟢 아보하 라이프 3부작
원본 : "요즘 다시 주목받는 아보하"
1편: “아보하와 나의 루틴 만들기”
2편: “기타는 내게 무엇이 되었나”
3편: “오디오는 나의 쉼표” 🎧 오디오는 나의 쉼표 — 소리에 기대어 사는 삶